دراسة تتحدّث عن خطورة “الأسبرين” على كبار السّن . قالت دراسة جديدة، إن تناول جرعة منخفضة من الأسبرين لا يمنع النوع الأكثر شيوعاً من السكتة الدماغية بين كبار السن، الذين لم يصابوا بمثل هذه المشكلة […]
أطعمة في إفطار الصباح يمكن أن تُقلّل من دهون البطن وتُعزّز فقدان الوزن!! أظهرت دراسة أن تناول البيض قد يساعد في تقليل دهون البطن وكذلك الوزن “بشكل ملحوظ”. وقالت أخصائية التغذية إيزابيلا راموس بودبوي، من […]
إليكم بعض النصائح الوروتينية اليومية للوقاية من الإصابة بالأمراض المصاحبة لارتفاع ضغط الدم. يزيد ارتفاع ضغط الدم بشكل كبير من خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية والسكتة الدماغية وأمراض الكلى. ارتفاع ضغط الدم ليس شيئًا يمكن […]