صحة

مشروب يُساعد على حرق الدّهون قبل ممارسة الرياضة بساعة .

مشروب يُساعد على حرق الدّهون قبل ممارسة الرياضة بساعة . يساعد شرب مشروب دافئ في التخلّص من الدهون في حال استهلاكها قبل ساعة من ممارسة الرياضة. وعلى رأس المشروبات التي يمكن أن تلعب هذا الدور […]

صحة

إليكم 7 نصائح للتخلص من دهون البطن منها تناول البروتين وشرب الشاي الأخضر..

إليكم 7 نصائح للتخلص من دهون البطن منها تناول البروتين وشرب الشاي الأخضر.. يمكن أن تؤدي زيادة الدهون في البطن إلى زيادة خطر الإصابة ببعض الأمراض المزمنة، فإن تناول كميات أقل من الكحول وتناول المزيد […]