الحليب

القرنفل المطحون مع كأس حليب يومياً يُخلّصكم من هذه الأمراض الخمسة عشر . إشربوا القرنفل المطحون مع كأس حليب يوميا و تخصلوا من هذه الأمراض الخمسة عشر: 1.يساعد على تنشيط الدورة الدموية مما ينشط العقل […]

خبيرة تغذية : “هذه هي كمّية الجبن التي يجب تناولها يومياً” . كشفت خبيرة التغذية الروسية، الدكتورة يلينا سولوماتينا، أن تناول 50 غراما من الجبن في اليوم يمكن أن يجلب فائدة للجسم. وقالت سولوماتينا: “إن […]