صحة

يعتبر ضغف النظر من المشاكل الصحية الشائعة عند الرضع إلّا أنّه يصعب في أغلب الأحيان على الأم إكتشافها. وفي موضوعنا اليوم سنشير إلى أهمّ العلامات التي يمكن أن تدلّك على ضعف النظر عند طفلك وندعوك […]

يشكّل تنظيف البشرة يومياً وبطريقة صحيحة من أهمّ الخطوات التي تساهم في الحفاظ على بشرة نقية ومشرقة عبر القضاء على الشوائب والأوساخ ذات التأثير السلبي عليها. وفي موضوعنا اليوم سنزوّدك ببعض النصائح التي ستساعدك على […]

مع بداية فصل الخريف، هل تسعين إلى اعتماد نظام غذائي جديد يساعدكِ على انقاص وزنكِ من جهة والمحافظة على صحتكِ من جهة أخرى؟ نقدم لكِ مجموعة من الحميات الغذائية يمكنكِ اعتمادها خلال فصل الخريف بدون […]

لا تظهر أعراض ضرر الكلى إلاّ قبل انهيارها بقليل، وذلك نظراً إلى أنّ الكلى تتمتع بالقدرة على العمل بربع خلاياها. لذا لا بد من الحفاظ على الكلى عبر الانتباه إلى العادات اليومية التي تمارسها: الملح: […]

هل سمعت عن المشروب الذي ينقي جسمك من السموم؟ شاهد هذا الفيديو Share on: WhatsApp

لفتت مجلة "أبوتيكن أومشاو" الألمانية إلى أن نظارة القراءة لا تصلح للعمل أمام شاشة الكمبيوتر، موضحة أنها مخصصة لمسافة تتراوح بين 30 و40 سم بين العين وأحد الأغراض، في حين أن المسافة بين العين والشاشة […]

أكّدت الرابطة الألمانية لأطباء الأمراض الجلدية إن "التغذية السليمة تحارب الإكزيما، إلى جانب العلاج الدوائي". وأوضحت الرابطة أن "الإكزيما هي مرض جلدي التهابي مزعج تتمثل أعراضه في الاحمرار والحكة والبثور والقشور"، مشيرة إلى أنها قد […]

خلصت دراسة أميركية إلى أنّ ممارسة الرياضة تحدّ من ظهور أعراض الأمراض النفسية وتحسّن الحالة المزاجية. وقال الباحثون إن هذه النتيجة قد تنطبق حتى على القيام بالأعباء المنزلية. وبحث فريق الدراسة بيانات أكثر من 1.2 […]

توصلت دراسة طبية حديثة إلى أن ممارسة عشر دقائق فقط من النشاط البدني الخفيف تكفي لتعزيز الدماغ وتحسين الذاكرة. وأجرى الدراسة علماء في جامعة كاليفورنيا، وشملت 36 مشاركاً. ووجد العلماء أن الاتصال بين أجزاء الدماغ المسؤولة […]

قام فريق دولي من العلماء بدحض فائدة استخدام الـ"أسبرين" في الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية. فيما يقوم غالباً المرضى من كبار السنّ بأخذ هذا الدواء لمنع حدوث السكتات الدماغية والنوبات القلبية المحتملة. ودرس العلماء […]