الهاتف

خمس دقائق استراحة فقط تجعلك أكثر تركيزاً وانتاجيّة..!! إليكم هذه الدراسة. توصل باحثون في جامعة سيدني، إلى أن الإنسان يحتاج لاستراحة كاملة من التفكير لمدة خمس دقائق حتى يستعيد تركيزه، بعد الانخراط في مهمات معقدة. […]