لايوجد صورة
صحة

إليكم أسوأ فاكهة لمرضى السكر والأكثر تأثيرًا على سكر الدم!

إليكم أسوأ فاكهة لمرضى السكر والأكثر تأثيرًا على سكر الدم!   يعلم مرضى السكري أنه من الضروري الحفاظ على نظام غذائي متوازن والوعي دائمًا بمؤشر نسبة السكر في الدم. عندما يتعلق الأمر بالأكل الصحي، فإن […]

صحة

ما هي أضرار الجلوس طويلاً أثناء العمل..؟ وما هي النصائح ؟

ما هي أضرار الجلوس طويلاً أثناء العمل..؟ وما هي النصائح ؟ حذر معهد السلامة المهنية الألماني، من خطورة الجلوس لفترات طويلة على الصحة، حيث إنه يرفع خطر الإصابة بمشاكل في الظهر والرقبة والرأس. وأضاف المعهد، […]