لا شك أن نظافة المنزل ضرورية للوقاية من الأمراض والتخلص من الميكروبات الضارة والجراثيم، والتقليل من احتمال الإصابة بالأمراض المعدية. لكن هل تساءلتم ما هي أكثر الأماكن المليئة بالجراثيم؟ وهل هي بالفعل مقعد المرحاض كما […]
إنتبهوا على أطفالكم من هذه الأطعمة التي قد تُسبب الإختناق لهم ! تشكل بعض الأطعمة خطراً داهماً على صحة الأطفال؛ لأنها قد تتسبب لهم بالاختناق أثناء تناولها، لذا لا بد على الآباء والأمهات الانتباه أثناء […]
زيت الخردل عنصراً أساسياً في مطابخنا.. إليكم 5 فوائد منه . يعدُّ زيت الخردل عنصراً أساسياً في مطابخنا، ويتم استخدامه للقلي ومع مختلف التوابل والصلصات بسبب نكهته الفريدة اللاذعة. وغالباً ما يتم تسخين زيت الخردل […]
تناول مكمّلات فيتامين سي قد يُغذّي الأورام السرطانية! من المفترض أن تغذي مكملات الفيتامينات الجسم، لكن الأبحاث الجديدة تظهر أنها يمكن أن تساعد الأورام السرطانية على النمو. يشعر العلماء المقيمون في معهد كارولينسكا، وهي جامعة […]
الفوائد الصحية لنبتة الرجلة (الفرفحين) ومخاطرها .! تمتاز عشبة الرجلة (الفرفحين) بالعديد من الفوائد الصحية المرتبطة بتناولها، فماذا تعرف عن أهم فوائد الرجلة هذه؟ الرجلة (Purslane) أو البقلة عبارة عن عشبة ورقية أصلها منطقة حوض […]
نوع من التوابل يساعد في محاربة السرطان.. فما هو ؟ وجدت دراسة جديدة، أجريت في جامعة (أوساكا) اليابانية ونشرت في مجلة (هيليون)، أن نوعاً من التوابل المستخدمة في الطهي، يساعد في الحماية من السرطان. وبحسب […]
إليكم الوقت الأفضل لممارسة الرياضة خلال اليوم . قال مدرب اللياقة البدنية الألماني سفين زايدنشتوكر إن موعد ممارسة الرياضة له تأثير كبير على تحقيق أقصى استفادة منها. وأوضح زايدنشتوكر أنه من الأفضل ممارسة رياضات قوة […]
مشروب يُساعد على حرق الدّهون قبل ممارسة الرياضة بساعة . يساعد شرب مشروب دافئ في التخلّص من الدهون في حال استهلاكها قبل ساعة من ممارسة الرياضة. وعلى رأس المشروبات التي يمكن أن تلعب هذا الدور […]
أدخلوا أشعة الشمس إلى منازلكم فإن لها فوائد كثيرة.. فما هي هذه الفوائد ؟ تعتبر الشمس مصدرًا هامًا للحياة على الأرض، حيث توفر الضوء والحرارة اللازمين للكائنات الحية. إلا أن دور الشمس لا يقتصر فقط […]
” الحصبة من أكثر الأمراض الفيروسية المعدية، وفي نسبة من الحالات قد تكون مضاعفات المرض شديدة وأيضًا مهدّدة للحياة. يؤكّد النائب الدكتور عبد الرحمن البزري، أنّ “هناك إرتفاع في حالات الحصبة في لبنان، ومعظم الحالات […]
