من فائد عصير العنّاب المحافظة على صحتكم.. وماذا بعد ؟ كشفت دراسة أجريت في جامعة لويل (Lowell) الموجودة في كيبيك في كندا أن شرب عصير العنّـاب البري يوميا يقلل من نسبة أكسدة الكولستيرول السيئ في […]
إليكم فوائد الزعتر على صحتنا والآثار الجانبية له . فوائد الزعتر عديدة، فهو أحد أشهر الأعشاب المستخدمة في عالم المضادات الحيوية وتقوية الذاكرة وعلاج مشاكل عسر الهضم. إليك مزيدًا حول فوائد الزعتر فيما يأتي: فوائد […]
ما هو «الإعياء السيبراني»..؟ وهل أنت مُصاباً به ؟ هناك سبب علمي مشروع، يجعل جهاز الكمبيوتر سبباً للشعور بضبابية الدماغ والقلق والدوار، بحسب ما نشره موقع Real Simple، إذ أوضح، أن قضاء ساعات طويلة أمام […]
شاشات الأجهزة الرقمية تؤخر نمو الطفل وقدراته ! قيّمت دراسة يابانية جديدة، العلاقة بين مقدار الوقت الذي يقضيه الطفل في أول سنة من عمره وتأخر النمو لديه في السنوات التالية، وتبين أنه كلما زاد هذا […]
ما هي مخاطر شرب الشاي الأخضر ؟ بالرغم من فوائد الشاي الأخضر التي لا تعد ولا تحصى، فإن هناك بعض المخاطر من الإفراط في تناوله، يساعد الشاي الأخضر في دعم الإدراك والحفاظ على الوزن المعتدل، […]
ماذا تفعل القهوة بأجسامنا عندما نتناولها كل يوم ؟ إذا كنت واحداً من العديد من الأشخاص الذين يشربون القهوة كل يوم، فمن المهم معرفة ما تفعله هذه العادة بجسمك، ما بين الفوائد والأضرار؛ بحسب مقال […]
أفحص قلبك فوراً إذا واجهتك هذه الأمور الـ8 !! يحدث فشل القلب، عندما لا تَضُخ عضلة القلب الدم كما ينبغي. وعند حدوث ذلك، غالباً يرتد الدم، ويمكن أن تتراكم السوائل في الرئتين، مما يُسبب الإصابة […]
هذا ما يحدث للجسم عند تناول البيض يومياً . تحسين صحة العيون يوضح الخبراء أن البيض أكثر فاعلية من الجزر فيما يتعلق بصحة العينين، حيث إن صفار البيض غني باللوتين، وهو كاروتينويد يمكن أن يساعد […]
علاج مهم يمنع من الإصابة بالفشل الكلوي . كشفت دراسة أجرتها جامعة نيوكاسل، أن عقار إيكوليزوماب يمنع 86 % من المرضى من الإصابة بالفشل الكلوي، ما يسلّط الضوء على أهمية استخدام الدواء. وكانت جامعة نيوكاسل […]
خمسة أطعمة خارقة للصحة العقلية وصحة الدماغ.. فما هي ؟ تعمل العديد من الأطعمة الفائقة، على تحسين الوظيفة الإدراكية وتمنع أعراض الاكتئاب، ووفقًا للباحثين والخبراء، فإن الأطعمة الفائقة مثل الشوكولاتة الداكنة يمكن أن تزيد من […]
