صحة
فواكه تؤدي إلى زيادة في وزنكم !!.. فما هي ؟
فواكه تؤدي إلى زيادة في وزنكم !!.. فما هي ؟ عندما نرغب في اتباع نظام غذائي لإنقاص الوزن نفكر على الفور في تناول الفواكه والخضراوات؛ لكونها تحتوي على قليل من السعرات الحرارية، لكن يجب التنبه […]
صحة
صحة
هذه هي أسباب الصداع وآلام الرأس بعد الإفطار !!
هذه هي أسباب الصداع وآلام الرأس بعد الإفطار !! يعاني العديد من الصائمين من صداع وآلام في الرأس مباشرة بعد الإفطار في شهر رمضان. فما أسبابه؟ وكيف نتجنبه؟ ما أسباب الصداع بعد الإفطار؟ يلخص الأطباء […]
صحة
دراسة تُثبت أن الحزن والكآبة يدمران جسمك وعقلك .
دراسة تُثبت أن الحزن والكآبة يدمران جسمك وعقلك . تقدم دراسات شتى أدلة متزايدة تؤكد أن للحزن آثاراً تتجاوز الضرر العاطفي، إذ يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسرطان ومشاكل الذاكرة والجهاز الهضمي […]
صحة
نصائح صحية لاستقبال شهر رمضان المبارك .
نصائح صحية لاستقبال شهر رمضان المبارك . يستعد العالم الإسلامي لاستقبال شهر رمضان المبارك، وبسبب تغير الكثير من العادات الغذائية والحياتية فيه، يواجه الكثير من الصائمين مشاكل وأعراضا صحية مزعجة، كالصداع والعصبية ونقص التركيز، وغيرها. […]
صحة
دراسة طبية تُحذر من تناول هذه الفيتامينات معاً !!
دراسة طبية تُحذر من تناول هذه الفيتامينات معاً !! حذرت الطبيبة الروسية الدكتورة أوليسا سافيليفا من أن تناول بعض الفيتاميات معا قد يؤدي لآثار صحية خطيرة، كما يحدث مع تناول مكملات النحاس مع الزنك. وأشارت […]
صحة
ما هي أسباب الكلام أثناء النوم ؟
ما هي أسباب الكلام أثناء النوم ؟ سواء كنت تتحدث بلغة غير مفهومة أو بعبارات كاملة وتخوض نقاشات معبرة، فإن الكلام أثناء النوم قد يكون بمثابة شيء مضحك، إلا أنه في بعض الأحيان قد يكون […]
صحة
تعرف على فوائد زيت الخروع للشعر وكيفية الاستخدام
المصدر: مجلة صحة المرأة Woman’s Health Magazine أشاد خبراء التجميل والعناية بالشعر بزيت الخروع وقدرته على إضافة المزيد من اللمعان والترطيب لخصل الشعر الطويلة، وأكدوا انه يمكن استخدام زيت الخروع لعلاج ترقق الشعر وتعزيز نموه […]
صحة
هل يُعيد متحور «كورونا» الصيني العالم للمربع الأول في العام الجديد؟
هل يُعيد متحور «كورونا» الصيني العالم للمربع الأول في العام الجديد؟ القاهرة: حازم بدر بعد ثلاث سنوات من وباء «كوفيد – 19» يبدو المشهد الوبائي عالمياً وكأنه لم يغادر اللحظة الأولى، في إشارة لمخاوف من […]
صحة
عودة قوية للأنفلونزا واعادة ظهور كورونا مجدداً في 2023 !!
توقع النائب عبد الرحمن البزري عودة قوية للأنفلونزا واعادة ظهور كورونا مجدداً في البلاد في الأشهر الأولى من سنة 2023، لافتاً في حديث اذاعي إلى أنّ الواقع الصحي المتأزم هو انعكاس مباشر للازمة الاقتصادية والسياسية […]
صحة
أطعمة غير صحية يمكن أن تؤدي إلى حالة تُعرف بإسم “متلازمة التعب المزمن”؟.. اجتنبوها !!
أطعمة غير صحية يمكن أن تؤدي إلى حالة تُعرف بإسم “متلازمة التعب المزمن”؟.. اجتنبوها !! يشعر الكثير من الأشخاص أحياناً بالإرهاق والتعب الناتجين عن الأنشطة البدنية المفرطة أو الضغط الزائد على الصحة العقلية، ولكن هل […]