احذروا.. حقن مغشوشة في الأسواق تُعرّضكم لنوبات من انخفاض نسبة السكر في الدم !! كشف مسؤولون في قطاع الصحة اللبناني ان 11 شخصا تعرضوا لنوبات من انخفاض نسبة السكر في الدم على نحو ينذر بالخطر […]
ما هي فوائد أوراق الفجل الأحمر ؟ يُعدّ الفجل من أكثر النباتات الطبيعية والعشبية استخدامًا واستهلاكًا منذ آلاف السنين، حيث دخل في صناعة الزيوت ومستحضرات التجميل وذلك بالإضافة إلى كونه عاملًا أساسيًا في بعض الأطباق […]
أخصائية في طب الأسنان تُحذّر من عواقب مضغ “العلكة” ! وفقا للدكتورة لودميلا شيمياكينا أخصائية طب الأسنان، من الضروري عند اختيار العلكة الانتباه إلى مكوناتها لتجنب العواقب السلبية الناجمة عن مضغها. وتشير الطبيبة في حديث […]
أطعمة في إفطار الصباح يمكن أن تُقلّل من دهون البطن وتُعزّز فقدان الوزن!! أظهرت دراسة أن تناول البيض قد يساعد في تقليل دهون البطن وكذلك الوزن “بشكل ملحوظ”. وقالت أخصائية التغذية إيزابيلا راموس بودبوي، من […]
دراسة: “المُحلّي الاصطناعي (الأسبارتام) المستخدم في آلاف المنتجات سبباً محتملاً للسرطان”.!! اعتبرت منظمة الصحة العالمية (WHO) أن المُحلي الاصطناعي المستخدم في آلاف المنتجات سبباً محتملاً للسرطان. ولكن ما مقدار الأسبارتام الذي يجب أن تستهلكه لتتجاوز […]
أطعمة غير صحية يمكن أن تؤدي إلى حالة تُعرف بإسم “متلازمة التعب المزمن”؟.. اجتنبوها !! يشعر الكثير من الأشخاص أحياناً بالإرهاق والتعب الناتجين عن الأنشطة البدنية المفرطة أو الضغط الزائد على الصحة العقلية، ولكن هل […]
فوائد فاكهة البرسيمون “الخرمة” ودورها في نظامنا الغذائي . الآن هو موسم فاكهة البرسيمون و هو في فصل الخريف في دول شرق آسيا ، منشأ الأصلي لهذه الفاكهه هو اليابان. وهي فاكهة غنية جدا بفيتامين […]
أهميّة شرب الماء خلال فصل الصيف وخطر جفاف الجسم في هذا الموسم . أعلنت ماريا كوليشوفا، عالمة الكيمياء الحيوية، أن خطر جفاف الجسم يزداد في موسم الصيف، وهو محفوف بعدد من المضاعفات الخطيرة للحياة. وكشفت […]