تغذية

لمريض السكري..نصائح لرجيم صحي

من المهم معرفة أنّ مريض السكري يعيش حياته بشكلٍ طبيعي كباقي الأشخاص، إلّا أنّه من الضروري الإنتباه لنوعية الأطعمة التي يتناولها كل يوم بهدف الإنتباه الى حالته الصحية. من هنا عليه الإلتزام بنظامٍ غذائي غني […]

لايوجد صورة
ابراج

ماذا يخبئ لك برجك اليوم السبت 5 ديسمبر 2020

الحمل يرفه عنك الزملاء هذا اليوم فتزول المتاعب والهموم الثور تبتسم لك الأقدار وتجعلك متزناً وقادراً على بلورة الأمور والتأقلم مع الأوضاع العاطفية الجديدة الجوزاء يطرأ هذا اليوم أمر مستجد يجعلك قلقاً على بعض الزملاء […]