كيف تطبّقين دايت الأسبوع؟ اليوم الأول: تناولي على الفطور بيضتين مسلوقتين مع حبتين من الخيار، وعند الغداء، تناولي قطعة دجاج مشوية أو مسلوقة مع طبق كبير من الخضار. وفي المساء، تناولي علبة من اللبن الخالي الدسم. […]
ماذا يخبئ لك برجك في عالم الفلك؟ وهل سيحمل شهر أيلول الأخبار الجديدة والسارة، على الصعيد المهني والمادي أم انه شهر مليء بالمصاعب؟ إليكم توقعات خبيرة الأبراج وعالمة الفلك الإعلامية ماغي فرح للأبراج لشهر أيلول […]
بقلم الاستاذ حسن الدّر إذا كانت السّياسة فنّ الممكن، فهذا يعني أنّها فنّ تطويع المواقف حسب الظّروف الدّاعية إليها، وفنّ التّقلّب والتّبدّل تبعًا للمصالح والمطامع، فلا صديق دائم ولا خصم دائم، ولا موقف ثابت، ويعني […]
يشير ارتفاع ضغط الدم إلى ازدياد الضغط على جدران الشرايين. ومع مرور الوقت، يمكن أن يتسبب ارتفاع ضغط الدم في تلف الأوعية الدموية مما يؤدي إلى أمراض القلب وأمراض الكلى والسكتة الدماغية وغيرها من المشاكل. […]
أعلنت Fairphone، المؤسسة الاجتماعية الهولندية عن إطلاق إصدار جديد من هاتفها الصديق للبيئة (فيرفون 3) Fairphone 3، وهو (فيرفون 3 بلس) +Fairphone 3 الذي يجلب بعض التحسينات على الهاتف السابق. وكانت الشركة قد أعلنت عن هاتف (فيرفون […]
أعلنت شركة Gionee اليوم الثلاثاء – إلى جانب هاتف (كي3 برو) K3 Pro – عن هاتفها الآخر Gionee M30 الذي يمتاز ببطارية سعتها هائلة، إذ تبلغ 10,000 ميلي أمبير/ الساعة. وتمتاز بطارية الهاتف بدعم الشحن السريع باستطاعة 25 واطًا. […]
أعلنت وزارة التربية عن تسليم الإفادات للشهادة الثانوية العامة بفروعها الأربعة والشهادة المتوسطة استثنائياً للتلاميذ الذين يرغبون بالالتحاق بجامعات خارج لبنان، أو متابعة دراستهم في الخارج أو بداعي السفر.
عمَّمت المديرية العامة للتربية، المذكرة رقم 43 حول الإمتحانات الخطيّة لـ الدورة الخاصة(طلب حر) لـ الشهادة المتوسطة ولـ شهادة الثانوية العامة، بفروعها الأربعة للعام 2020. مواعيد الإمتحانات في الصورة المُرفقة.
حذرت بلدية حومين الفوقا، في بيان موجه إلى أهالي البلدة، من أن الشرطي البلدي سيعمل على قمع المخالفات وتسطير محضر ضبط في حق كل من لا يلتزم “بالاجراءات الوقائية والتنظيمية التي صدرت عن البلدية مؤخرا” […]
لطالما تضمنت قصائد الشاعر الفلسطيني الكبير “محمود درويش” بلاغة ومحتوى سياسي ووطني وانساني وجمالي عميق، يجعل من تلك القصائد ناطقا رسميا ليس باسم الشعب الفلسطيني وقضيته، وكل ما تمثله من معاني الإنسانية والعدالة والفداء والتضحية […]
