هذه من فوائد عشبة البابونج .

قيلولة النهار.. فوائدها وأهميتها . نقلت صحيفة “ذا غارديان” عن علماء قولهم إن “المعيار الذهبي للصحة الجسدية والعقلية الجيدة هو التأكد من حصولك على ما بين 7 إلى 9 ساعات من النوم يوميا، ولكن ليس […]

 دراسة تكشف عن المواد الغذائية التي تُسرّع عملية الشيخوخة. قالت الطبيبة وإخصائية التغذية الروسية، يلينا تيخوميروفا، إن الشيخوخة هي عملية طبيعية لا يمكن تجنبها، ولكن يمكن إبطاؤها، بما في ذلك عن طريق التغذية السليمة. وأشارت […]

إليكم أفضل مشروبات لعلاج التهاب الحلق.. والمشروبات التي تتسبب في زيادة الالتهاب. عندما تصاب بالتهاب الحلق، فإنك عادة ما تبحث عن الحلول المنزلية، والتي تساعدك في التخلص من الألم والاحتقان، وتكون المشروبات هي الخيار الأول […]