إليكم بعض فوائد “الفول” .

فوائد فاكهة البرسيمون “الخرمة” ودورها في نظامنا الغذائي . الآن هو موسم فاكهة البرسيمون و هو في فصل الخريف في دول شرق آسيا ، منشأ الأصلي لهذه الفاكهه هو اليابان. وهي فاكهة غنية جدا بفيتامين […]

الأكل بسرعة أكثر عرضة للإصابة بأمراض خطيرة.. ما هي ؟ وكيف يُمكن تجنّبها ؟ تناول الطعام من الأمور الضرورية التي يتشارك فيها كل سكان الكرة الأرضية. ويزوّد الطعام بمختلف أشكاله كل ما يحتاجه جسم الإنسان […]

هذا ما يحدث للجسم عند تناول البيض يومياً . تحسين صحة العيون يوضح الخبراء أن البيض أكثر فاعلية من الجزر فيما يتعلق بصحة العينين، حيث إن صفار البيض غني باللوتين، وهو كاروتينويد يمكن أن يساعد […]